Cours de Chant + coaching Corps & Voix / relaxation

Vous êtes particulièrement sensibles, profonds et vous souhaitez développer votre voix(e) et votre capacité à exprimer ce que vous portez en vous, vous respecter et prendre votre place ?

J’offre un service de coaching spécialisé (en présentiel ou en ligne), une approche holistique.

Quand il est temps de développer ou approfondir sa voix (chantée ou parlée), nous apprenons généralement des techniques. Quoi que les techniques sont essentielles, si nous souhaitons réellement réclamer notre expression véritable, nous devons d'abord et avant tout apprivoiser et relaxer consciemment en soi, en notre corps et adresser les blocages dans le chemin de celle-ci.

Il me fera plaisir de vous guider à Retrouver votre Voix(e), en vous guidant à plonger plus profondément en vous-même, en votre corps, à prendre conscience du pourquoi des différentes limitations que vous expérimentez (physique, vocale, mentale, émotionnelle, relationnelle, etc). Tout en travaillant votre pose de voix, réchauffement vocal, votre respiration et apprivoiser la caisse de résonance qu'est votre corps.

Mes coaching s'adapte à vos besoins, peu importe votre niveau. Vous permettant d'apprendre à mieux vous connaître. D'être plus à l'aise en vous-même, avec les autres, dans votre expression, de mieux gérer votre stress / anxiété / doutes et savoir vous respecter, prendre soin de vous, mettre vos limites.

Accessible à tous ! Expérience transformatrice. Un espace de confiance, au-delà de la performance, pour vous détendre, gagner en clarté, conscience, développer votre confiance, dans l'atteinte de vos objectifs.

Vous avez plus à offrir et vous le savez. Quelque chose crie en vous, voulant s'exprimer.

Je suis là pour vous aider à avancer sur votre chemin vers une meilleure version de vous-même, plus outillé(e).

Je me présente, je m'appelle Brigitte Pogonat et suis une actrice professionnelle (Conservatoire d'art dramatique de Mtl), ayant joué au théâtre et au cinéma (Autrui de Micheline Lanctôt, La peur de l'eau de Gabriel Pelletier, Le baiser du barbu de Yves Pelletier, etc.), artiste multidisciplinaire, chanteuse, danseuse, auteure, je travaille en profondeur la voix depuis maintenant 20 ans. Je suis yoga thérapeute, spécialisée Corps et Voix, et j'ai une vingtaine d'années d'expérience comme enseignante / mentor.

Pour plus de détails visitez mon site web: www.brigittepogonat.com

Et n'hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Au plaisir de vous servir,

Brigitte Pogonat

Nota Bene: Si vous êtes sincèrement intéressé(e), mais voulez en savoir plus, je vous offre une rencontre téléphonique (ou sur zoom) gratuite de 15 minutes, pour faire une première Consultation-Évaluation de vos besoins/objectifs et de comment je peux vous aider à les atteindre.

Témoignages:

« Brigitte a su trouver la cause de mon problème et transformer ma voix indéfiniment. Professionnelle, humaine, attentionnée, elle m’amène chaque séance dans un travail précieux et unique tant au niveau psychique que physique, à entrer dans mon corps et à laisser sortir un son, venant de mon ventre. Grâce à ces moments, je chante (et parle) maintenant d’une place où j’ai confiance en moi, et je sais que ma voix et ce que j’ai à dire, ce que je porte a une valeur. Que j’ai une voix qui peut être autant gracieuse, que puissante. » Maëva C.

"Les coaching avec Brigitte m'ont permis de me reconnectée au son, à la musique, à ma voix, à l'énergie en moi. En me reconnectant à mon corps, à moi-même. Brigitte arrive à exprimer quelque chose de si profond à travers le son de sa voix. Et elle me guide à me permettre à mon tour, à explorer, à laisser ce son sortir de moi. Je découvre que le chant est un outil ancien et puissant de guérison... Merci de me permettre d'entrer un tel espace en moi-même, c'est très, très apprécié." Gabriela V.

« M’exprimer a longtemps été une de mes faiblesses, étant plutôt introvertie. En tant que gérante d’une compagnie, j’avais du mal à parler aux membres de mon équipe sans hésitation. Le travail avec Brigitte m’a permis de dégager en profondeur des blocages autant physiques, que des états d’esprit (doute de moi-même, etc). Elle m’a guidé à être plus fluide et dégênée dans les dynamiques de groupe, oser me présenter avec ce que j’ai à dire et reconnaître ma propre valeur. Je me sens beaucoup plus confiante lorsque je dois prendre parole. J’ai des relations plus positives au travail, et je me sens mieux dans ma peau. » Andra C.

« Brigitte m’a aidé face à mon insécurité et mes peurs de ce que les gens vont penser. Elle m’a aidé à garder le focus droit devant sur l’objectif de mon service et comment répondre aux besoins de mes clients, sans nier ma sensibilité et mes aptitudes naturelles. À suivre une intelligence intuitive, plutôt que la rigidité de mon mental. Elle m’a donné des outils pour communiquer de façon plus claire. J’ai vu mon service évoluer en quelques mois et ça m’a permis de me présenter avec beaucoup plus d’assurance. À me retrouver MOI. Puis, en continuant à travailler en collaboration avec elle, ça m’ouvre une porte vers le futur, sur d’autres projets potentiels. Merci Brigitte ! » Marie-Eve B.