Cours de chant Corps & Voix - Retrouver Sa Voix(e)

Vous souhaitez développer votre véritable Voix(e) ? Peu importe si vous croyez avoir une belle voix ou pas. Si vous avez de la technique ou pas.

Tout le monde a une voix. Il suffit de la découvrir, de l'approfondir.

J'offre des coaching spécialisé (en présentiel ou en ligne) permettant de reconnecter à votre voix(e), à vous-même et à votre instrument d'expression qu'est votre Corps.

Apprendre à le détendre, en prendre soin, vous recharger. Pour avancer plus consciemment sur votre chemin.

Une approche holistique, pour répondre à différents besoins (accessible à tous):

-Apprivoiser votre instrument Corps + Voix -Découvrir comment le Corps est une caisse de résonance pour laisser passer, vibrer le SON -Travailler la pose de Voix, le réchauffement, l'improvisation vocale, la projection, etc. -Apprivoiser votre corps: le ressentir, l'enraciner, l'habiter, le relaxer profondément -Relâcher les tensions qui obstruent la libre circulation de votre voix et de vos émotions / votre capacité à prendre votre place et vous affirmer -Entrer en relation avec le mécanisme naturel de respiration du corps -Apprendre l'auto palpation (le toucher thérapeutique), pour relâcher certaines régions du corps et favoriser la respiration et le chant -Ancrer votre système nerveux et gérer le stress, l'anxiété au quotidien -Libérer les 3 portes intérieurs de la Voix (Plancher pelvien, diaphragme, gorge) -Travailler votre capacité de surfer le "flow". L'art du Flow. -Surmonter un malaise, blocage, timidité qui vous limite lorsqu’il est temps de performer, chanter, prendre parole ou vous présenter devant un groupe - anxiété, peur du jugement, doute de soi… -Vous découvrir plus en profondeur, prendre conscience des dynamiques qui vous limitent -Voir plus clair (prise de conscience) sur votre situation pour faire de meilleurs choix pour vous-même. -Intégration de votre passé, de ce qui vous retient pour mieux avancer sur votre route -Laisser aller l'obsession de la "performance" et prendre plaisir à laisser votre Voix sortir !

Je suis coach holistique, avec plus de 20 ans d'expérience, en tant que Yoga thérapeute, enseignante en expression et développement personnel. Je suis une actrice professionnelle (Conservatoire d'art dramatique de Mtl), ayant joué plusieurs premiers rôles entre dans Autrui de Micheline Lanctôt, La peur de l'eau, de Gabriel Pelletier, Le baiser du barbu de Yves Pelletier, etc. Auteure, conférencière et créatrice.

J'ai puisé le meilleur de chacune de ces disciplines pour vous offrir un service complet, efficace et adapté à vos besoins spécifiques.

Il me fera plaisir de vous aider à vous développer et avancer sur votre Voie(x) !

Pour plus de détails sur mon parcours et mes services: www.brigittepogonat.com

Pour toutes questions, n'hésitez pas à m'écrire.

Au plaisir d'entamer ce processus avec vous,

Brigitte Pogonat

PS: Si vous souhaitez en connaître davantage, j'offre une première consultation téléphonique gratuite de 15-20 minutes, pour évaluer vos besoins / objectifs et comment je peux vous guider à les atteindre. Voir si c'est un "match".

Témoignages de mes étudiantes:

"Brigitte a su trouver la cause de mon problème et transformer ma voix indéfiniment. Professionnelle, humaine, attentionnée, elle m’amène chaque séance dans un travail précieux et unique tant au niveau psychique que physique, à entrer dans mon corps. Grâce à ses coaching, je m'exprime maintenant d’une place où j’ai confiance en moi, et je sais que ma voix a une valeur. J’ai découvert que j'ai une voix qui peut être gracieuse et puissante, provenant de mon ventre." Maëva C., étudiante

"Les coaching avec Brigitte m'ont permis de me reconnectée au son, à la musique, à ma voix, aux vibrations, à l'énergie en moi. En me reconnectant à mon womb, il y a automatiquement une connexion avec ma gorge. Brigitte arrive à exprimer quelque chose de si profond à travers le son de sa voix. Et elle me guide à me permettre à mon tour, à explorer, à laisser ce son sortir de moi. Je découvre que le chant est un outil ancien et puissant de guérison... Merci de me permettre d'entrer un tel espace en moi-même, c'est très, très apprécié." Gabriela V., Doula