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Entraîneure privée à domicile

Publiée
Rue du Petunia, Granby, QC J0E, Canada(Afficher la carte)

Description

Vous avez de l'équipement à la maison? Nous vous montrons comment l’utiliser à son plein potentiel. Vous n'avez pas d'équipement? Nous vous expliquons comment tirer profit d’exercices pouvant être réalisés sans devoir vous en procurer. Vous serez étonné de constater que c’est possible d’effectuer un entrainement complet sans investissement substantiel. L’entrainement peut aussi s’effectuer à l’extérieur. Comment se déroule une séance d’entrainement privé à domicile? -Déplacement de l’entraineur à votre domicile -Questions sur votre état de santé et vos objectifs -Prise de mesures (taille, poids, taux de gras) -Élaboration d’un plan d’entrainement personnalisé pouvant être réalisé sans les appareils d’un gym -Accompagnement lors de la réalisation de tous les exercices -Conseils sur l’exécution des mouvements

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