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Entraîneur personnel diplômée

Publiée Il y a plus d'un mois
Québec, QC G1G 6J6, Canada(Afficher la carte)

Description

Vous êtes confiné à la maison, mais vous voulez quand même garder la forme. Vous avez trouvé des applications ou des vidéos sur Internet vous permettant de vous faire un programme maison. Le hic, c'est que vous ne savez pas si vous faites vos exercices correctement et s'ils sont adaptés à votre condition physique, donc s'ils sont réellement efficaces ou même s'il peut être dangereux que vous vous blessiez en les faisant.

C'est pourquoi j'ai mis en place un service d'analyse vidéo de l'exécution de vos exercices. Envoyez-moi une vidéo de vous en train d'exécuter les exercices que vous avez choisis et j'en ferai l'analyse en vous ciblant les points à corriger.

Service de programmes d'entraînement pour la maison et la piscine également disponibles. Les programmes sont adaptés selon le temps et le matériel dont vous disposez à la maison.

Bon entraînement!

Possibilité également de consultation professionnelle par vidéo si vous avez des questions par rapport à l'entrainement.

Au plaisir et bon entraînement

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