Je m’appelle Mathieu et je suis un entraîneur d’expérience qui peut vous aider à atteindre vos objectifs!
Je me spécialise en entraînement de force et d’hypertrophie, ainsi qu’en course à pied. J’ai entraîné des athlètes en dynamophilie (powerlifting) et en course à pied et j’ai moi-même participé à des compétitions de ces deux sports. Cependant, je peux vous aider peu importe vos objectifs, que ce soit la perte de poids, la préparation à un sport ou simplement pour optimiser votre santé.
Voici mes formations :
-Baccalauréat en kinésiologie - Université de Montréal
-Techniques de physiothérapie - Cégep Marie-Victorin
-Certification d’entraîneur de course à pied - La Clinique du Coureur
-Certification d’entraîneur privé CPEP-1 - ATARAXIA
Les services que j’offre sont 100% en ligne :
Pour 120$ / 4 semaines :
-Rencontre initiale virtuelle gratuite (environ 1h)
-Programme d’entraînement et ajustement au besoin;
-Analyse vidéo (si nécessaire);
-Disponibilité via messages texte en 24-48h
Pour 60$ / 4 semaines :
-Rencontre initiale virtuelle gratuite (environ 1h)
-Programme d’entraînement sans suivi
